دوستان! در مطلب قبل( پلیومتریک
1) گفتیم که تمرینات پلیومتریک یکی از موثرترین روش های افزایش قدرت انفجاری بشمار
میرود. حال کافه تکواندو قصد داره بصورت تصویری وانیمیشن به
چند نمونه از این تمرینات اشاره کنه. 
۲ نظر
۱۷ مهر ۹۳ ، ۱۰:۲۸
کافه تکواندو
تکواندو اصفهان
طبقه بندی موضوعی
-
میز خبر
(۲۵۳) -
میز بخشنامه ها
(۲۴) -
میز مطالب علمی
(۳۰) -
میز قهرمانان
(۱۰۱) -
میز تبریک ، تسلیت
(۳۵) -
میز عمومی
(۱۹) -
میزحاشیه
(۹) -
میز اعلانات
(۴)
کلمات کلیدی
بایگانی
- شهریور ۱۳۹۵ (۷)
- مرداد ۱۳۹۵ (۴)
- تیر ۱۳۹۵ (۲)
- فروردين ۱۳۹۵ (۳)
- اسفند ۱۳۹۴ (۲)
- بهمن ۱۳۹۴ (۵)
- دی ۱۳۹۴ (۶)
- آذر ۱۳۹۴ (۱۰)
- آبان ۱۳۹۴ (۹)
- مهر ۱۳۹۴ (۱۹)
- شهریور ۱۳۹۴ (۱۶)
- مرداد ۱۳۹۴ (۱۴)
- تیر ۱۳۹۴ (۷)
- خرداد ۱۳۹۴ (۱۸)
- ارديبهشت ۱۳۹۴ (۲۳)
- فروردين ۱۳۹۴ (۲۱)
- اسفند ۱۳۹۳ (۱۹)
- بهمن ۱۳۹۳ (۲۷)
- دی ۱۳۹۳ (۳۷)
- آذر ۱۳۹۳ (۳۷)
- آبان ۱۳۹۳ (۴۶)
- مهر ۱۳۹۳ (۴۸)
آخرین مطالب
- ۹۵/۰۶/۰۳تیم‌ملی پومسه مردان ایران
- ۹۵/۰۶/۰۳هفته اول و دوم لیگ برتر پومسه مردان
- ۹۵/۰۶/۰۲هفته دولت گرامی باد
- ۹۵/۰۶/۰۲مسابقه نونهالان پسر شهرستان اصفهان
- ۹۵/۰۶/۰۲لیگ برتر پومسه مردان «جام ستارگان
پیوندهای روزانه
پیوندها
۰ نظر
۱۵ مهر ۹۳ ، ۲۳:۰۶