ورزش TRX چیست؟
اگر به قسمت کلمات کلیدی ستون سمت راست کافه تکواندو مراجعه کنید آیکونی را خواهید دید با عنوان (تی آر ایکس TRX). و این بدین معناست که قبلا به این موضوع بطور مفصل پرداخته ایم؛ اما جهت یادآوری باز هم به این مهم میپردازیم.
cafetaekwondo 00 kang
کافه تکواندو فایلهای کلاس های هماهنگی مربیان و قوانین داوری سال 94 را جهت بهره برداری مربیان، داوران و تکواندوکاران عزیز آماده نموده است. دوستان کافیست کلیک کنند و در جهت ارتقاء سطح فنی خود گام بردارند.
دوستان! کمتر کسی است که ندونه ورزشکاران خصوصأ تکواندوکاران، به یک طرح و برنامه ی غذایی منظم نیاز دارند، بطوریکه این برنامه علاوه بر اینکه تمام احتیاجات غذایی اونها رو فراهم می کنه، بتونه به اونها کمک کنه تا برای گروه وزنی شان فیزیک بدنی مناسب خود روحفظ کنن. تکواندوکاران اگر از نظر انرژی و مایعات مورد نیاز بدن استانداردها رو رعایت کنند، بیشترین نتیجه رو از هر جلسه تمرین خواهند گرفت.
.jpg)
طبق اطلاعیه فدراسیون جهانی سیستم جدید امتیازدهی که از یکم ژانویه 2015 اعمال شده است، طبق موارد ذیل می‌باشد:
• یک امتیاز برای ضربه به تنه
• 3 امتیاز برای ضربه چرخشی به تنه
• 3 امتیاز برای ضربه سر
• 4 امتیاز برای ضربه چرخشی به سر
... و اینچنین شد که رئیسی رفت!
در گرماگرم طلوع خورشید پنجشنبه 25 دیماه خبرخداحافظی مصطفی رییسی، رییس هیأت تکواندو استان اصفهان اهالی ورزش خصوصأ تکواندوکاران را شگفت زده کرد. این شگفت زدگی اهالی تکواندو اصفهان زمانی به اوج خود رسید که مصطفی رییسی پس از رخصت گرفتن و خداحافظی بر این جمله تاکید نمودند:
سلام. اخیرأ جسته گریخته از دوستان میشنویم که تشکیل کد اطلاعات-آمار داده اند اما هیأت استان به علت ناقص بودن مدارک و یا ارسال
اطلاعات نادرست توسط دوستانی که اقدام به تشکیل کد کرده اند، اونها رو تأیید نکرده و از مربیان خواسته تا اصلاحات لازم رو انجام بدن.
اما این موضوع مبتنی براینه که شماره رسید پرداخت الکترونیکی رو داشته باشند. اما شیوه استعلام رسید پرداخت: (کلیک کنید)
با توجه به بالا گرفتن تب حضور تکواندوکاران در شبکه های اجتماعی؛
به خبری که هم اینک به دستتان رسید، توجه نکنید!
